البلاتينيوم · شهر
شهر
849 ج.م.
ابدأ دلوقتيكوتش مانو
مانو طارق مع كوتش مانو
محتوى الصفحة الرئيسية جاي قريب. تقدر تبدأ دلوقتي وتعمل حسابك.
من الاشتراك لأول تمرين
اعمل حسابك
في دقيقة، بإيميلك ورقم الواتساب.
املا استمارتك
أهدافك وصحتك وتمرينك وأكلك، وبتتحفظ وإنت بتكتب.
كوتش مانو يجهّز خطتك
يراجع بياناتك ويبني التمرين والأكل على مقاسك.
تابع من التطبيق
تمرين النهارده ووجباتك ووزنك في مكان واحد.